Duszone warzywa

Duszone warzywa

4.5 78 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

4 porcje

Съставки

2 ząbki czosnku
10 g oliwy z oliwek
300 g kapusty pak choi pokrojonej w paski (patrz wskazówka) lub innego zielonego warzywa
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 339.8 mg

Протеин 1.2 g

Калории 143 kJ / 34.2 kcal

Мазнини 2.6 g

Фибри 0.8 g

Наситените мазнини 0.4 g

Въглехидрати 2.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

KULINARNE ABC 203 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kapusta gotowana

30 Min

Buraczki na ciepło

50 Min

Surówka z czerwonej kapusty

15 Min

Buraczki na ciepło na szybko

30 Min

Surówka z marchewki i pora

15 Min

Kalafior z maślaną bułką tartą

40 Min

Surówka z pora

30 Min

Marchewka z groszkiem na ciepło

20 Min

Wegetariańska duszona młoda kapusta

35 Min

Dżem rabarbarowy z goździkami i imbirem

45 Min

Surówka z marchewki z jabłkiem

5 Min

Kapusta zasmażana

1 Std. 35 Min

Покажи всичко