Duszone warzywa

Duszone warzywa

4.5 78 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

4 porcje

Съставки

2 ząbki czosnku
10 g oliwy z oliwek
300 g kapusty pak choi pokrojonej w paski (patrz wskazówka) lub innego zielonego warzywa
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 339.8 mg

Протеин 1.2 g

Калории 143 kJ / 34.2 kcal

Мазнини 2.6 g

Фибри 0.8 g

Наситените мазнини 0.4 g

Въглехидрати 2.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

KULINARNE ABC 203 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Surówka brokułowo-kalafiorowa

5min

Papryka po włosku

40min

Grillowane warzywa z serem feta

35min

Grzanki z masłem czosnkowo-ziołowym

20min

Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu

50min

Ziemniaczki śródziemnomorskie

2h 30min

Spaetzli - szwajcarskie kluski kładzione

1h

Masło czosnkowo-oliwkowe

10min

Czerwony ryż Tex-Mex

1h

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)

15min

Rożki z ciasta chlebowego nadziewane sałatką

3h 10min

Pieczone warzywa z sosem pomidorowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

1h 30min

Покажи всичко