Verduras rellenas

Verduras rellenas

3.3 108 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 1ч. 20 мин.

4 raciones

Съставки

2 calabacines (130 g c/u)
2 berenjenas con piel (400 g c/u)
2 cebollas (120 g c/u)
500 g de agua
10 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para engrasar y rociar)
100 g de pan rallado
10 hojas de albahaca fresca
1 huevo
20 g de leche
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida

Трудност

средно

Хранене за 1 ración

Протеин 9 g

Калории 1018 kJ / 243 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 5.7 g

Въглехидрати 28 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cocina fácil y saludable 196 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Hamburguesas de arroz integral

45 min

Espárragos blancos frescos con patatas y salsa holandesa

1 godz.

Pastel de patata

1 godz. 15 min

Batatas rellenas agridulces

1 godz. 20 min

Fajitas veganas con tofu

25 min

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1 godz.

Tarta flambeada con espirales de verduras

1 godz. 10 min

Arroz negro con verduras asadas y tofu

1 godz.

Patatas en "ajopollo"

40 min

Espinacas esparragadas

20 min

Fingers de patata y verduras

1 godz. 20 min

Medallones de patata y verduras para sándwiches

1 godz. 10 min

Покажи всичко