Verduras rellenas

Verduras rellenas

3.3 107 оценка
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
4 raciones

Съставки

  • 2 calabacines (130 g c/u)
  • 2 berenjenas con piel (400 g c/u)
  • 2 cebollas (120 g c/u)
  • 500 g de agua
  • 10 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para engrasar y rociar)
  • 100 g de pan rallado
  • 10 hojas de albahaca fresca
  • 1 huevo
  • 20 g de leche
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta negra molida

Трудност

средно


Хранене за 1 ración

Протеин 9 g
Калории 1018 kJ / 243 kcal
Мазнини 10 g
Фибри 5.7 g
Въглехидрати 28 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко