Szybkie zacierki

Szybkie zacierki

4.1 116 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 20 мин.

6 porcji

Съставки

woda do gotowania
sól do gotowania
180 g semoliny z pszenicy durum

180 g kaszy manny
100 g mąki pszennej
2 jajka rozm. M
20 g oliwy z oliwek
1 szczypta kurkumy, mielonej (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 726.8 mg

Протеин 17.7 g

Калории 893.8 kJ / 213.5 kcal

Мазнини 14.7 g

Фибри 6 g

Наситените мазнини 8.7 g

Въглехидрати 22.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

PYSZNE HISTORIE 66 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kluski kładzione z kaszy manny

45min

Południowoafrykański żółty ryż

20min

Kalafior z purée z groszku

40min

Śródziemnomorski sos warzywny

45min

Sałatka z młodych marchewek z fetą

40min

Ratatouille ze strączkami i halloumi

30min

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2h

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2h 20min

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30min

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

35min

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)

20min

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)

20min

Покажи всичко