Szybkie zacierki

Szybkie zacierki

4.2 95 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 20 мин.

6 porcji

Съставки

woda do gotowania
sól do gotowania
180 g semoliny z pszenicy durum

180 g kaszy manny
100 g mąki pszennej
2 jajka rozm. M
20 g oliwy z oliwek
1 szczypta kurkumy, mielonej (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 726.8 mg

Протеин 17.7 g

Калории 893.8 kJ / 213.5 kcal

Мазнини 14.7 g

Фибри 6 g

Наситените мазнини 8.7 g

Въглехидрати 22.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

PYSZNE HISTORIE 66 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2ч.

Pasztet z kaczki z żurawiną

Pasztet z kaczki z żurawiną

2ч. 15 мин.

Crème fraîche

Crème fraîche

16ч. 10 мин.

Czerwony ryż Tex-Mex

Czerwony ryż Tex-Mex

1ч.

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)

15 мин.

Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)

Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)

25 мин.

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2ч. 20 мин.

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

35 мин.

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)

15 мин.

Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry

Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry

1ч.

Fasolka szparagowa z gremolatą

Fasolka szparagowa z gremolatą

35 мин.

Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem

Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem

7ч. 40 мин.

Покажи всичко