Buraczki na ciepło na szybko

Buraczki na ciepło na szybko

4.5 1.1K оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 porcje

Съставки

500 g czerwonych buraków pokrojonych na kawałki
1 ząbek czosnku
30 g oleju rzepakowego
½ - 1 łyżeczka soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
5 g cukru (opcjonalnie)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 533.8 mg

Протеин 2.1 g

Калории 532.4 kJ / 127.3 kcal

Мазнини 7.8 g

Фибри 3.6 g

Наситените мазнини 0.6 g

Въглехидрати 13.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

PYSZNE HISTORIE 66 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kluski kładzione z kaszy manny

45 мин.

Południowoafrykański żółty ryż

20 мин.

Kalafior z purée z groszku

40 мин.

Śródziemnomorski sos warzywny

45 мин.

Sałatka z młodych marchewek z fetą

40 мин.

Ratatouille ze strączkami i halloumi

30 мин.

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2ч.

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2ч. 20 мин.

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30 мин.

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

35 мин.

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)

20 мин.

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)

20 мин.

Покажи всичко