Houmus

Houmus

4.5 33 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

10 portions

Съставки

1 boîte de conserve de pois chiches (poids brut 560 g)
2 - 3 gousses d'ail
4 branches de persil frais effeuillé
50 g d'huile d'olive
15 - 20 g de jus de citron
1 c. à café de sel
1 c. à café de cumin en poudre
¼ de c. à café de poivre de Cayenne, moulu
30 g de tahin
un peu de persil frais effeuillé, pour parsemer

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 3 g

Калории 463 kJ / 111 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 1.9 g

Въглехидрати 7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Simplement. Fait. Maison. 204 Рецепти
Швейцария

Tu es un/e Spécialiste des entrées 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sauce béarnaise

Sauce béarnaise

20 мин.

Pesto de basilic

Pesto de basilic

10 мин.

Mayonnaise

Mayonnaise

5 мин.

Sauce curry

Sauce curry

10 мин.

Sauce cocktail

Sauce cocktail

5 мин.

Dip aux dattes et au curry

Dip aux dattes et au curry

5 мин.

Aïoli

Aïoli

5 мин.

Sauce Rouille

Sauce Rouille

Няма оценки

Relish de concombre

Relish de concombre

1ч. 30 мин.

Béchamel express

Béchamel express

15 мин.

Chutney aux myrtilles

Chutney aux myrtilles

Няма оценки

Sauce aux poivrons et boulettes de saucisse grillées

Sauce aux poivrons et boulettes de saucisse grillées

30 мин.

Покажи всичко