Ensalada fresca de verduras

Name: Ensalada fresca de verduras
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 porciones
Ingredients: 500 g de verduras/frutas mixtas; 20 g de aceite; 20 g de vinagre; 1 cucharadita de sal; 2 pizcas de pimienta negra molida

4.3 (9 оценки)

Регистрирайте се безплатно

Трудност лесно

Време за подготовка 10 мин.

Общо време 10 мин.

Размер на порцията 4 porciones

Съставки

500 g de verduras/frutas mixtas (p.ej. 50 g de apio, 100 g de betabel, 250 g de zanahoria, 100 g de manzana), en trozos
20 g de aceite
20 g de vinagre
или 20 g de jugo de limón
1 cucharadita de sal
или 1 cucharadita de sal
2 pizcas de pimienta negra molida
½ cucharadita de azúcar (по избор)
или ½ cucharadita de miel (по избор)

Хранене: за 1 porción
Калории: 410 kJ / 98 kcal
Белтъци: 1 g
Въглехидрати: 11 g
Мазнини: 5 g
Фибри: 4 g