Устройства и аксесоари
Surówka wielowarzywna
Подготовка 10 мин.
Общо 10 мин.
6 porcji
Съставки
-
250 g białej kapusty pokrojonej na kawałki
-
60 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
60 g czerwonej cebuli pokrojonej na kawałki
-
50 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
50 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
50 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
-
10 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
20 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
5 g miodu5 g cukru
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
20 g oliwy z oliwek
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
4005 mg
Протеин
1.4 g
Калории
256.1 kJ /
61.2 kcal
Мазнини
3.6 g
Фибри
2.2 g
Наситените мазнини
0.5 g
Въглехидрати
8.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоChrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2ч.
Pasztet z kaczki z żurawiną
2ч. 15 мин.
Crème fraîche
16ч. 10 мин.
Czerwony ryż Tex-Mex
1ч.
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)
15 мин.
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25 мин.
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2ч. 20 мин.
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 мин.
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15 мин.
Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry
1ч.
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 мин.
Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem
7ч. 40 мин.