Surówka wielowarzywna

4.8 3.4K оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

6 porcji

Съставки

250 g białej kapusty pokrojonej na kawałki
60 g marchewki pokrojonej na kawałki
60 g czerwonej cebuli pokrojonej na kawałki
50 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
50 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
50 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
10 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
20 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
5 g cukru

5 g miodu
½ - 1 łyżeczka soli
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
20 g oliwy z oliwek

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 4005 mg

Протеин 1.4 g

Калории 256.1 kJ / 61.2 kcal

Мазнини 3.6 g

Фибри 2.2 g

Наситените мазнини 0.5 g

Въглехидрати 8.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Рецепти
Полша

Party fantastyczne 16 Рецепти
Полша

PRZEPISY NA POWITANIE 19 Рецепти
Полша

THERMOMIX® PARTY 6 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sycylijska caponata

30 min

Grzyby z czosnkiem

20 min

Ratatouille ze strączkami i halloumi

30 min

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2 h

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2 h 20 min

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

35 min

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)

15 min

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)

15 min

Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry

1 h

Fasolka szparagowa z gremolatą

35 min

Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem

7 h 40 min

Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową

30 min

Покажи всичко