Устройства и аксесоари
Dahl noir crémeux et chou-fleur rôti
Подготовка 15 мин.
Общо 16ч. 25 мин.
4 portions
Съставки
Le dahl noir crémeux
-
200 g de haricots azuki secs200 g de haricots mungo à grain noir, secs et entiers (haricots urd)
-
20 g d'huile végétale
-
6 gousses d'ail
-
3 cm gingembres frais coupé en lamelles
-
170 g d'oignons jaunes coupés en quartiers
-
30 g de beurre en morceaux
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
20 g de concentré de tomate
-
400 g de lait
-
1 c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
2 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café d'épices à chili
Le chou-fleur rôti
-
30 g d'huile végétale
-
2 c. à café de graines de cumin
-
2 c. à café de curcuma en poudre
-
2 choux-fleurs les têtes entières (environ 600 g chacune), coupées en 6 quartiers
-
1 c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
crème liquide 30-40% m.g. pour la finition
-
feuilles de coriandre fraîche pour la finition
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
335 mg
Протеин
25 g
Калории
2523 kJ /
603 kcal
Мазнини
35 g
Фибри
22.1 g
Наситените мазнини
14 g
Въглехидрати
35 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Au fil des mois - janvier vol. II
10 Рецепти
Франция
Франция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоTarte rustique aux carottes rôties
2ч. 10 мин.
Quiche de pomme de terre et poireaux
1ч. 15 мин.
Tortellini à la ricotta et aux épinards
9ч.
Chili Sin Carne
30 мин.
Nouilles de carotte et pesto de fanes
50 мин.
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35 мин.
Crumble d'endives au roquefort
1ч. 5 мин.
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25 мин.
Cannelloni d'aubergine à la tomate
1ч. 20 мин.
Gratin de chou-fleur au kasha
1ч. 5 мин.
Omelette aux poivrons, à la feta et aux herbes
30 мин.
Curry de légumes
25 мин.