Chytré ořechové mlsání

Chytré ořechové mlsání

4.8 5 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 20 мин.

10 porcí

Съставки

1 bílek
1 - 2 polévkové lžíce kokosového cukru
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mleté skořice
¼ čajové lžičky kurkumy
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
300 gramů směsi ořechů, celých
80 gramů sušeného ovoce (např. rozinek, brusinek, goji)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Протеин 8 g

Калории 838 kJ / 200 kcal

Мазнини 15 g

Фибри 4 g

Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Brainfood 12 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bramborové spirálky s česnekovým dipem

Bramborové spirálky s česnekovým dipem

45 мин.

Pikantní bylinkové ořechy

Pikantní bylinkové ořechy

40 мин.

Datlovo-ořechové kuličky

Datlovo-ořechové kuličky

20 мин.

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45 мин.

Květákové cupcaky

Květákové cupcaky

55 мин.

Pivní tyčinky se semínky

Pivní tyčinky se semínky

30 мин.

Halloweenské mléčné bulky

Halloweenské mléčné bulky

5ч.

Arašídové krekry

Arašídové krekry

35 мин.

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

25 мин.

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50 мин.

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1ч. 15 мин.

Mini burgery

Mini burgery

2ч. 40 мин.

Покажи всичко