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Minicakes au poulet
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
4 portions
Съставки
-
50 g de beurre et un peu pour les moules
-
100 g de farine de blé et un peu pour les moules
-
2 œufs
-
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
-
80 g de lait
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
50 g de gruyère râpé
-
50 g de poivron coupé en morceaux
-
100 g de blanc de volaille coupé en cubes
-
50 g de tomates séchées coupées en morceaux
-
5 brins de ciboulette fraîche ciselés
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
17 g
Калории
1445 kJ /
343 kcal
Мазнини
20 g
Фибри
2 g
Въглехидрати
23 g
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