Устройства и аксесоари
Quiche de calabacín con jamón york
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч.
10 raciones
Съставки
Masa
-
60 g de maicena
-
120 g de harina
-
2 cucharaditas de polvo de hornear
-
½ cucharadita de sal
-
150 g de mantequilla (a temperatura ambiente) en porciones
-
30 g de agua fría
Relleno
-
300 g de agua
-
800 - 1000 g de calabacines con piel cortados en cuartos y luego en trozos de 3-4 cm
-
150 g de cebolla en cuartos
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
30 g de maicena
-
70 g de leche
-
2 - 3 lonchas de jamón cocido troceado (100 g aprox.)
-
4 huevos
-
50 - 60 g de queso rallado
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de pimienta molida
Трудност
средно
Хранене за 1 ración
Протеин
10 g
Калории
1293 kJ /
309 kcal
Мазнини
22.1 g
Фибри
1.9 g
Въглехидрати
17.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Especial calabacín
9 Рецепти
Испания
Испания
Especial calabacita
9 Рецепти
Мексико
Мексико
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCoquinas al ajillo
1ч.
Miniquiches de beicon y champiñones
30 мин.
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1ч.
Minirollitos de primavera con salsa agridulce
30 мин.
Ensalada de pollo con aguacate
30 мин.
Ensalada campera con naranja
1ч. 10 мин.
Pipirrana
20 мин.
Croquetas de pollo asado con curry
8ч. 45 мин.
Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón
10 мин.
Ensalada de salmorejo, ventresca y pimiento
45 мин.
Salpicao (ensalada de pollo brasileña)
45 мин.
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20 мин.