Champignon-Rucola-Salat

Champignon-Rucola-Salat

4.6 2.8K оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

2 Portionen

Съставки

Zwiebel geachtelt
1
Öl
20 g
Champignons geachtelt oder geviertelt
200 g
Pinienkerne
20 g
Essig
5 g
Senf
1 TL
Honig
1 EL
Pfeffer
¼ TL
Salz
¼ TL
Rucola grob zerzupft
100 g
Tomaten in Würfeln (1-2 cm)
200 g
gelbe Paprika (ca. 150 g), in Würfeln (1-2 cm)
1
Feta, light in Würfeln (1-2 cm)
100 g
Mais, aus der Dose abgetropft
100 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 20 g

Калории 1600 kJ / 382 kcal

Мазнини 21 g

Фибри 8.3 g

Въглехидрати 23 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fit mit Thermomix® 19 Рецепти
Германия

Fit mit Thermomix® 60 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Coleslaw

40 мин.

Nudelsalat mit Rucola und Erbsen-Pesto

35 мин.

Nudelsalat mit Lyoner und Gurken

35 мин.

Nudelsalat mediterran

1ч. 40 мин.

Lachsrolle

3ч. 30 мин.

Gefüllte Champignons mit Manchego

40 мин.

Mediterraner Kartoffelsalat

1ч. 10 мин.

Erbsen-Nudel-Salat

2ч. 15 мин.

Nudelsalat mit getrockneten Tomaten

1ч. 40 мин.

Kartoffel-Porree-Salat

5ч. 30 мин.

Deftiger Tortellinisalat für viele

35 мин.

Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola

40 мин.

Покажи всичко