Mini-Omelettes

Mini-Omelettes

3.8 422 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

12 Stück

Съставки

Öl zum Einfetten
Haferkleie zum Ausstreuen
Zucchini in Stücken
120 g
rote Paprika (ca. 160 g), in Stücken
1
Schalotte klein
1
Basilikum abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
3 Stängel
Mozzarella, light (1 Kugel), abgetropft, in Stücken
125 g
Eier
7
fettarme Milch
150 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
¼ TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Stück

Протеин 7 g

Калории 333 kJ / 80 kcal

Мазнини 4 g

Фибри 0.6 g

Въглехидрати 3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fit mit Thermomix® 19 Рецепти
Германия

Fit mit Thermomix® 34 Рецепти
Германия

#zuhausemitThermomix 15 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Partysonne mit Spinat und Feta

1 h 30 min

Tschebureki

1 h 20 min

Protein-Energy-Balls

10 min

Vegetarische Dim Sum "Shumai"

1 h 45 min

Proteinriegel

2 h

Walnuss-Pilz-Patties

30 min

Schoko-Müsliriegel

1 h

Garnelen in "Café de Paris"- Butter

3 h

Rom - Pizzataler

1 h 30 min

Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

50 min

Buffalo Chicken Dip

1 h

Cheesecakes am Stiel

8 h

Покажи всичко