Mini-Omelettes

Mini-Omelettes

3.8 433 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

12 Stück

Съставки

Öl zum Einfetten
Haferkleie zum Ausstreuen
Zucchini in Stücken
120 g
rote Paprika (ca. 160 g), in Stücken
1
Schalotte klein
1
Basilikum abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
3 Stängel
Mozzarella, light (1 Kugel), abgetropft, in Stücken
125 g
Eier
7
fettarme Milch
150 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
¼ TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Stück

Протеин 7 g

Калории 333 kJ / 80 kcal

Мазнини 4 g

Фибри 0.6 g

Въглехидрати 3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fit mit Thermomix® 19 Рецепти
Германия

Fit mit Thermomix® 34 Рецепти
Германия

#zuhausemitThermomix 15 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Asia Shells

25 мин.

Italienische Reiskroketten mit Mozzarellakern (Arancini)

3ч.

Gefüllte Laugenstangen

1ч. 30 мин.

Protein-Energy-Balls

10 мин.

Sommerlicher Köttbullar-Salat

40 мин.

Nacho-Auflauf

1ч. 15 мин.

Schoko-Müsliriegel

1ч.

Grünes Sandwich

15 мин.

Gurkenhäppchen mit Lachs

15 мин.

Cashew-Feigen-Bällchen

1ч. 15 мин.

Dinkel-Knäckebrot

2ч.

Hot Dog to go

30 мин.

Покажи всичко