Mini-Omelettes

Mini-Omelettes

3.8 441 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

12 Stück

Съставки

Öl zum Einfetten
Haferkleie zum Ausstreuen
Zucchini in Stücken
120 g
rote Paprika (ca. 160 g), in Stücken
1
Schalotte klein
1
Basilikum abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
3 Stängel
Mozzarella, light (1 Kugel), abgetropft, in Stücken
125 g
Eier
7
fettarme Milch
150 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
¼ TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Stück

Протеин 7 g

Калории 333 kJ / 80 kcal

Мазнини 4 g

Фибри 0.6 g

Въглехидрати 3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fit mit Thermomix® 19 Рецепти
Германия

Fit mit Thermomix® 34 Рецепти
Германия

#zuhausemitThermomix 15 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pochierte Eier

30 мин.

Hot-Dog-Faltenbrot

1ч. 35 мин.

Bao Buns mit Gemüsefüllung

2ч.

Wassermelonen-Bruschetta

20 мин.

Blintzes mit Heidelbeerquark

35 мин.

Überbackene Nachos

30 мин.

Burger Balls

3ч. 30 мин.

Gefüllte Blinis

55 мин.

Tschebureki

1ч. 20 мин.

Kanarische Runzelkartoffeln mit Meersalz

45 мин.

Spinat-Feta-Taschen

1ч. 10 мин.

Schinken-Currycreme-Sandwiches

15 мин.

Покажи всичко