Преминете към основното съдържание Търсене
Granola aux céréales complètes et aux noix

Granola aux céréales complètes et aux noix
4.5 20 оценки
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
15 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 100 g de cerneaux de noix
  • 100 g de flocons 4 céréales
  • 100 g de son d'avoine (voir "Conseil(s)")
  • 50 g de germes de blé (voir "Conseil(s)")
  • 30 g de graines de sésame
  • 50 g de graines de lin
    50 g de graines de chia
  • 2 pommes (env. 250 g), coupée en morceaux
  • 5 g de jus de citron
  • 10 g d'édulcorant liquide spécial cuisson
  • 15 g d'eau
  • 30 g d'huile végétale type tournesol
  • 1 pincée de sel

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Натрий 8.5 mg
Протеин 4.5 g
Калории 644.8 kJ / 154.7 kcal
Мазнини 9.3 g
Фибри 4.7 g
Наситените мазнини 1 g
Въглехидрати 11.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Confiture de pêches

4.6(76)

1 Std. 5 Min

La brioche familiale

4.6(104)

4 Std.

Pancakes moelleux

4.7(1.2K)

25 Min

Smoothie au yaourt grec

4.6(57)

5 Min

Brioche de Jeanne

4.7(3.4K)

4 Std. 15 Min

Pancakes aux flocons d'avoine

4.6(298)

45 Min

Porridge banane-miel

4.5(39)

10 Min

Brioche Nanterre

4.7(447)

4 Std. 15 Min

Pain de mie moelleux

4.8(383)

4 Std. 15 Min

Granola

4.8(235)

1 Std.

Granola chocolat-amande

4.8(818)

45 Min

Cramique, brioche du Nord aux raisin secs

4.2(75)

3 Std. 15 Min

 Покажи всичко