Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

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Подготовка 15 мин.

Общо 15 мин.

2 portions

Съставки

300 g d'ananas surgelé en morceaux
1 banane coupée en morceaux
1 orange coupée en morceaux
150 g de boisson végétale à l'amande
2 c. à soupe de son d'avoine

2 c. à soupe de son de blé
1 c. à soupe de graines de lin
1 c. à soupe de graines de potiron
50 g de myrtilles

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 12 mg

Протеин 10 g

Калории 1387 kJ / 330.5 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 15 g

Наситените мазнини 1.5 g

Въглехидрати 42.5 g

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