Veganer Mango-Kokos-Kuchen ohne Backen

Veganer Mango-Kokos-Kuchen ohne Backen

4.0 328 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 6ч. 20 мин.

8 Stücke

Съставки

Cashewkern
200 g
Wasser und mehr zum Einweichen
150 g
Sonnenblumenkerne
90 g
Datteln, entsteint
90 g
Salz
1 Prise
Kokosraspeln
100 g
Vanilleschote nur das Mark
1
Kokosöl
90 g
Agavendicksaft
40 g
Zitronensaft
40 g
Mango, reif in Stücken
200 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Stück

Протеин 9 g

Калории 1943 kJ / 464 kcal

Мазнини 37 g

Фибри 4.7 g

Въглехидрати 22 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Let's Go Veggie! 58 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Apfel-Topfen-Auflauf mit Kokos

1ч. 15 мин.

Quark-Rosen-Eis

12ч.

Scheiterhaufen

1ч. 30 мин.

Granola-Cups mit Skyr

1ч.

Lebkuchen-Kipferl

3ч. 30 мин.

Quarkpfannkuchen

35 мин.

Marzipan-Milchreis

50 мин.

Möhren-Halwa

40 мин.

Schwäbische Pfitzauf

40 мин.

Quarkbällchen mit Nuss-Nougat-Kern

1ч. 30 мин.

Haselnuss-Karamell-Pralinen

4ч. 40 мин.

Kipferlkoch mit Vanilleobers

55 мин.

Покажи всичко