Merluza con gambas en salsa de puerros

Merluza con gambas en salsa de puerros

4.6 291 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 30 мин.
6 raciones

Съставки

  • 40 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
  • 6 lomos de merluza frescos salpimentados (aprox. 180 g c/u)
  • 200 g de gambas frescas enteras sin pelar
  • 200 g de cebolla en cuartos
  • 2 puerros solo la parte blanca, en rodajas
  • 50 g de pimiento verde italiano
  • 50 g de vino blanco
  • 250 g de caldo de pescado
    250 g de fumet
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 2 cucharadas de mayonesa

Трудност

лесно


Хранене за 1 ración

Натрий 522.1 mg
Протеин 37.5 g
Калории 1322 kJ / 316 kcal
Мазнини 16.7 g
Фибри 1.9 g
Наситените мазнини 2.7 g
Въглехидрати 4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко