Käferbohnenmousse mit Kernöl

Käferbohnenmousse mit Kernöl

4.4 57 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

6 Portionen

Съставки

Kürbiskerne etwas mehr zum Dekorieren
50 g
Zwiebeln halbiert
50 g
Knoblauchzehe halbiert
1
Käferbohnen (à 210 g Abtropfgewicht), gewaschen und abgetropft
2 Dosen
Weißweinessig
1 TL
Kürbiskernöl etwas mehr zum Dekorieren
50 g
Petersilie Blättchen abgezupft
½ Bund
Salz
¾ TL
Schnittlauch, frisch in Röllchen
½ Bund

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 8 g

Калории 860 kJ / 206 kcal

Мазнини 12 g

Фибри 13 g

Наситените мазнини 2.6 g

Въглехидрати 16 g

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