Kartoffel-Spinat-Salat mit getrockneten Tomaten

Kartoffel-Spinat-Salat mit getrockneten Tomaten

4.6 484 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

6 Portionen

Съставки

Drillinge geviertelt
1000 g
Salz
2 TL
Wasser
1200 g
Pinienkerne
50 g
Spinatblätter, frisch grob zerzupft,
150 g
100 g Babyspinat
rote Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
getrocknete Tomaten in Öl, abgetropft
50 g
Olivenöl
50 g
Balsamico, hell
20 g
Pfeffer
½ TL
Feta zerbröselt
200 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 11 g

Калории 1663 kJ / 398 kcal

Мазнини 30 g

Фибри 4.6 g

Въглехидрати 30 g

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