Устройства и аксесоари
Warmer mediterraner Gemüsesalat
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
2 Portionen
Съставки
-
Aubergine geviertelt, in Scheiben (1 cm)200 g
-
Zucchini halbiert, in Scheiben (1 cm)200 g
-
gelbe Paprika (ca. 150 g), in Würfeln (2 cm)1
-
Cherry-Tomaten100 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Oregano, getrocknet2 TL
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Basilikum, getrocknet1 TL
-
Wasser500 g
-
Rucola100 g
-
Feta, light (siehe Tipp)100 g
-
Crema di Balsamico2 EL
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Протеин
15 g
Калории
728 kJ /
174 kcal
Мазнини
5 g
Фибри
6.8 g
Въглехидрати
12 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Fit mit Intervallfasten
40 Рецепти
Германия
Германия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCouscous-Salat mit Rindfleisch
35 мин.
Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung
1ч.
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50 мин.
Rotkohl-Bulgur-Salat
35 мин.
Frühstücks-Omelette
35 мин.
Kartoffelsalat mit Ei und Edamame
45 мин.
Feldsalat mit Möhrendressing
10 мин.
Auberginen-Schiffchen
1ч. 15 мин.
Spargelsalat
20 мин.
Eier-Curry-Salat
1ч. 30 мин.
Spargel-Eier-Salat mit Kochschinken
45 мин.
Paprika-Salat
20 мин.