Устройства и аксесоари
Warmer mediterraner Gemüsesalat
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
2 Portionen
Съставки
-
Aubergine geviertelt, in Scheiben (1 cm)200 g
-
Zucchini halbiert, in Scheiben (1 cm)200 g
-
gelbe Paprika (ca. 150 g), in Würfeln (2 cm)1
-
Cherry-Tomaten100 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Oregano, getrocknet2 TL
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Basilikum, getrocknet1 TL
-
Wasser500 g
-
Rucola100 g
-
Feta, light (siehe Tipp)100 g
-
Crema di Balsamico2 EL
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Протеин
15 g
Калории
728 kJ /
174 kcal
Мазнини
5 g
Фибри
6.8 g
Въглехидрати
12 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Fit mit Intervallfasten
40 Рецепти
Германия
Германия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоLauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat
35 Min
Spinatsalat mit Avocado und Ei
30 Min
Kichererbsensalat
15 Min
Weiße Bohnen mit Salbei
14 Std.
Linsensalat mit Putenbrust
1 Std. 30 Min
Mangold-Gnocchi-Salat
25 Min
Fenchel-Trauben-Salat
10 Min
Hummus-Wrap
2 Std. 30 Min
Rote-Bete-Carpaccio mit Burrata
50 Min
Mangold-Kartoffel-Gemüse mit pochierten Eiern
45 Min
Tatar vom Weiderind mit Wurzelgemüse
1 Std. 50 Min
Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen
40 Min