Quark-Cups

Quark-Cups

3.6 38 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 45 мин.

12 Stück

Съставки

Öl zum Einfetten
Bananen in Stücken
230 g
Honig
90 g
Haferflocken kernig
200 g
Zimt
1 TL
Magerquark
250 g
Vanilleextrakt
1 TL
geriebene Orangenschale
1 TL
Granatapfelkerne
40 g
Mohn zum Bestreuen
1 EL

Трудност

средно

Хранене за 1 Stück

Протеин 5 g

Калории 518 kJ / 124 kcal

Мазнини 2 g

Фибри 2.3 g

Въглехидрати 21 g

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Германия

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