Устройства и аксесоари
Frühstückswaffeln
Подготовка 20 мин.
Общо 20 мин.
2 Portionen
Съставки
-
Cherry-Tomaten halbiert100 g
-
rote Paprika in mundgerechten Stücken1
-
Frühlingszwiebel in Ringen1
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Basilikum abgezupft2 Stängel
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gemischte Kräuter (z. B. Petersilie, Kerbel, Estragon, Basilikum), abgezupft25 g
-
Joghurt, 1,5% Fett60 g
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entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett30 g
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Ei1
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Butter weich15 g
-
Salz und etwas mehr zum Abschmecken½ TL
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Weizenmehl Type 55080 g
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Backpulver½ TL
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Muskat (по избор)1 Prise
-
Öl zum Backen5 g
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Pfeffer zum Abschmecken
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Crema di Balsamico5 g
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Протеин
11 g
Калории
1228 kJ /
293 kcal
Мазнини
10 g
Фибри
4.4 g
Въглехидрати
36 g
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