Wegański koktajl wysokobiałkowy

Wegański koktajl wysokobiałkowy

4.5 41 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 porcje

Съставки

500 g napoju sojowego niesłodzonego
30 g płatków owsianych
30 g masła migdałowego, prażonego

30 g masła migdałowego, jasnego
1 banan duży, pokrojony na kawałki
200 g owoców jagodowych, świeżych

200 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych
3 - 4 łyżeczki białka w proszku np. z groszku

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 145.5 mg

Протеин 22.1 g

Калории 1408.9 kJ / 336.5 kcal

Мазнини 15 g

Фибри 12.8 g

Наситените мазнини 1.4 g

Въглехидрати 37.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

DIETA WEGAŃSKA 11 Рецепти
Полша

Wysokobiałkowe przepisy 100 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lemoniada cytrusowo-miętowa

5 мин.

Lemoniada

5 мин.

Kawa mrożona

5 мин.

Lemoniada lawendowa

5 мин.

Aperol slush

5 мин.

Waniliowa kawa mrożona

5 мин.

Truskawkowe daiquiri

15 мин.

Rabarbarowa lemoniada do słoja

35 мин.

Lemoniada z owoców jagodowych

5 мин.

Letni poncz z Prosecco

1ч. 25 мин.

Limoncello spritz

10 мин.

Lemoniada brazylijska

10 мин.

Покажи всичко