Wegański koktajl wysokobiałkowy

Wegański koktajl wysokobiałkowy

4.4 36 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 porcje

Съставки

500 g napoju sojowego niesłodzonego
30 g płatków owsianych
30 g masła migdałowego, prażonego

30 g masła migdałowego, jasnego
1 banan duży, pokrojony na kawałki
200 g owoców jagodowych, świeżych

200 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych
3 - 4 łyżeczki białka w proszku np. z groszku

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 145.5 mg

Протеин 22.1 g

Калории 1408.9 kJ / 336.5 kcal

Мазнини 15 g

Фибри 12.8 g

Наситените мазнини 1.4 g

Въглехидрати 37.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

DIETA WEGAŃSKA 11 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Koktajl mleczny o smaku szarlotki

Koktajl mleczny o smaku szarlotki

45 мин.

Smoothie jabłkowe z orzechami

Smoothie jabłkowe z orzechami

10 мин.

Likier czekoladowo-pomarańczowy

Likier czekoladowo-pomarańczowy

20 мин.

Likier landrynkowy

Likier landrynkowy

5 мин.

Likier Toffifee®

Likier Toffifee®

20 мин.

Likier z czekoladek Kinder®

Likier z czekoladek Kinder®

15 мин.

Likier makowy

Likier makowy

1ч. 20 мин.

Likier chałwowy

Likier chałwowy

15 мин.

Zielone smoothie proteinowe

Zielone smoothie proteinowe

5 мин.

Likier kawowo-orzechowy

Likier kawowo-orzechowy

10 мин.

Mleko marcepanowo-makowe

Mleko marcepanowo-makowe

20 мин.

Likier piernikowy

Likier piernikowy

10 мин.

Покажи всичко