Coliflor salteada para dos

Coliflor salteada para dos

3.7 337 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 25 мин.

2 raciones

Съставки

35 g de agua
400 g de ramilletes de coliflor
50 g de aceite de oliva virgen extra
1 diente de ajo
60 - 80 g de jamón curado en dados
3 - 4 pellizcos de pimienta molida

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 882.2 mg

Протеин 14.9 g

Калории 1409 kJ / 337 kcal

Мазнини 28.6 g

Фибри 4.9 g

Наситените мазнини 4.8 g

Въглехидрати 5.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Thermomix nº 133 35 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crema de queso Idiazabal con salmorejo

Crema de queso Idiazabal con salmorejo

50 мин.

Mejillones al vino

Mejillones al vino

30 мин.

Brazo de patata

Brazo de patata

45 мин.

Níscalos guisados

Níscalos guisados

30 мин.

Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra

Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra

1ч. 45 мин.

Croquetas de bacalao con pasas

Croquetas de bacalao con pasas

8ч. 45 мин.

Pionono de salmón

Pionono de salmón

1ч. 50 мин.

Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole

Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole

1ч.

Huevos rellenos de atún y pimiento para dos

Huevos rellenos de atún y pimiento para dos

20 мин.

Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco

Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco

10 мин.

Hot crunchy wings (Alitas de pollo picantes crujientes)

Hot crunchy wings (Alitas de pollo picantes crujientes)

2ч. 40 мин.

Croquetas de arroz con parmesano

Croquetas de arroz con parmesano

1ч.

Покажи всичко