![Houmous de petits pois et petits pains Houmous de petits pois et petits pains](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C36897D6-FF20-4118-8A4A-32EABC2D41DF/Derivates/de2852d6-bc1d-4747-b6df-ecdbe79d3b45.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 500 g d'eau
- 250 g de petits pois frais, écossés
- ½ citron jaune, zeste coupé en morceaux et jus
- 40 g de tahini
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 pincée du sel
- du poivre moulu
- 200 g de farine de blé, et un peu pour fariner
- 200 g de yaourt nature
- 1 c. à café de levure chimique
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 1138 kJ / 270 kcal
- Белтъци
- 8 g
- Въглехидрати
- 33 g
- Мазнини
- 11 g
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоTartinade de chorizo
5 Min
Tapenade de tomates
5 Min
Anchoïade
15 Min
Tartinade d'artichaut à la tomate
2h 15min
Tapenade de Marseille
15 Min
Houmous de betterave
15 Min
Tapenades variées
10 min
Verrines de betterave au crabe
15 Min
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15 Min
Tapenade
10 min
Houmous de petits pois
55 Min
Tartinable de bacon au mélange du trappeur
10 min