Curry de cordero, pepinos a la menta y cous cous en cocción lenta TM6

Curry de cordero, pepinos a la menta y cous cous en cocción lenta TM6

5.0 6 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 9ч.
4 porciones

Съставки

Curry de cordero
  • 20 g de aceite de oliva
  • 2 - 3 dientes de ajo pelados y en mitades
  • 200 g de cebolla en gajos (1 cm)
  • 1 cdita de chile en polvo
  • ½ de chile de árbol rojo en trozos
  • 1 cda de garam masala
  • 2 cditas de semillas de comino
  • 1 cdita de jengibre rallado
  • 1 ½ cdita de canela en polvo
  • 10 g de hojas de cilantro
  • 40 g de puré de tomate
  • 60 de nuez de la india tostada y sin sal
  • 650 g carne de cordero, sin hueso cut in cubes (4 cm)
  • 1 cdita de sal o algusto
  • 400 g de leche de coco
Cuscús de pepino
  • 350 g de cuscús mediano
  • 350 g de agua
  • 1 cdita de caldo de verduras en pasta
    1 cubo de caldo de verdura (para 0,5L)
  • 150 g de pepino pealdo y en cubos (1 cm)
  • 60 g de almendras fileteadas, tostadas
  • 30 g de aceite de oliva
  • 5 g de hojas de cilantro, frescas
  • 2 cdas de hojas de menta frescas
    2 cdas de hojas de hierbabuena fresca

Трудност

лесно


Хранене за 1 porción

Натрий 876 mg
Протеин 49 g
Калории 4342 kJ / 1037 kcal
Мазнини 60 g
Фибри 11.2 g
Наситените мазнини 16 g
Въглехидрати 70 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко