Tortillas de espinaca

Tortillas de espinaca

2.7 67 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 20 мин.

8 piezas

Съставки

80 g de espinacas baby frescas sin tallo
1 huevo
4 claras de huevo
¾ - 1 cdita de sal fina o al gusto
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
aceite el necesario para engrasar

Трудност

лесно

Хранене за 1 pieza

Натрий 324 mg

Протеин 3 g

Калории 151 kJ / 36 kcal

Мазнини 2 g

Фибри 0 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

COCINA ALTERNATIVA 61 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mermelada de blueberry

45 мин.

Tamales de chicharrón en salsa verde

3ч.

Corona de Pascua de Challah con ajonjolí y huevo

Няма оценки

Champurrado del puesto de tamales

15 мин.

Gorditas de nata callejeras

30 мин.

Salsa Aurora (Bechamel con jitomate) TM6

15 мин.

Muffins con espinacas, espárragos y guyere

30 мин.

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15 мин.

Huevos en el Molde Universal

15 мин.

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

10 мин.

Frittata de espinaca, calabaza y queso (8-12 meses)

45 мин.

Papilla de carne de res, zanahoria y apio (6-9 meses)

Няма оценки

Покажи всичко