Tortillas de espinaca

Tortillas de espinaca

2.7 67 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 20 мин.

8 piezas

Съставки

80 g de espinacas baby frescas sin tallo
1 huevo
4 claras de huevo
¾ - 1 cdita de sal fina o al gusto
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
aceite el necesario para engrasar

Трудност

лесно

Хранене за 1 pieza

Натрий 324 mg

Протеин 3 g

Калории 151 kJ / 36 kcal

Мазнини 2 g

Фибри 0 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

COCINA ALTERNATIVA 61 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15 мин.

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

10 мин.

Huevos pochados

Huevos pochados

15 мин.

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

8ч.

Wraps de lentejas veganos y sin gluten

Wraps de lentejas veganos y sin gluten

Няма оценки

Doraditas de nata

Doraditas de nata

20 мин.

Mango sago

Mango sago

15 мин.

Encurtido picante de espirales de zanahoria

Encurtido picante de espirales de zanahoria

30 мин.

Pasta choux y crema pastelera (sin gluten)

Pasta choux y crema pastelera (sin gluten)

2ч. 15 мин.

Croquetas con harina comercial (sin gluten)

Croquetas con harina comercial (sin gluten)

5ч.

Pasta fresca sin gluten

Pasta fresca sin gluten

45 мин.

Pan mediterráneo sin gluten

Pan mediterráneo sin gluten

1ч. 15 мин.

Покажи всичко