Melanzane al miso sottovuoto

Melanzane al miso sottovuoto

3.8 10 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 2ч. 45 мин.
4 porzioni

Съставки

  • 90 g di miso bianco (shiro)
  • 40 g di mirin
  • 35 g di sake
    35 g di acqua
  • 30 g zucchero
  • 1 ½ cucchiaino di olio di sesamo
  • 2 pizzichi di sale
  • 360 g di melanzane a dadini (3x2 cm)
  • 1600 g di acqua (vedere consigli)
  • 30 g di succo di limone
  • 1 cucchiaio di semi di sesamo, tostati
  • 1 cipollotto a rondelle diagonali

Трудност

лесно


Хранене за 1 porzione

Натрий 670 mg
Протеин 4 g
Калории 654 kJ / 156 kcal
Мазнини 6 g
Фибри 5.3 g
Наситените мазнини 0.9 g
Въглехидрати 13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко