Устройства и аксесоари
Bakłażan (sous-vide) z miso (z osłoną noża miksującego)
Подготовка 20 мин.
Общо 2ч. 45 мин.
4 porcje
Съставки
-
90 g białego miso (lub shiro miso)
-
40 g mirinu
-
35 g wody35 g sake
-
30 g cukru
-
1 ½ łyżeczki oleju sezamowego
-
360 g bakłażana pokrojonego w 2 cm plastry, następnie na 3 cm kawałki
-
1500 - 1600 g wody do całkowitego przykrycia worków (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do napełnienia miski
-
1 płaska łyżeczka witaminy C, w proszku, (patrz wskazówka)30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego uprzednio uprażonego
-
1 cebula dymka tylko zielona część, posiekana
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Натрий
670 mg
Протеин
4 g
Калории
654 kJ /
156 kcal
Мазнини
6 g
Фибри
5.3 g
Наситените мазнини
0.9 g
Въглехидрати
13 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
SOUS-VIDE
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоZiemniaczki śródziemnomorskie
2ч. 30 мин.
Purée warzywne
45 мин.
Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym
40 мин.
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1ч. 30 мин.
Czerwony ryż Tex-Mex
1ч.
Jajka w szarym sosie
40 мин.
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)
15 мин.
Crème fraîche
16ч. 10 мин.
Sycylijska caponata
30 мин.
Hummus z zielonego groszku
40 мин.
Grzyby z czosnkiem
20 мин.
Pasztet z kaczki z żurawiną
2ч. 15 мин.