Guiso de lentejas y alubias con verduras

Guiso de lentejas y alubias con verduras

3.0 152 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 raciones

Съставки

180 g de lentejas pardinas
100 g de cebolla en trozos
70 g de zanahoria en trozos
1 diente de ajo
30 g de apio en trozos
30 g de aceite de oliva virgen extra
1 cucharadita de pimentón dulce
1200 g de agua caliente
1 cucharadita de sal
200 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
150 g de tomates pera en dados
1 cucharadita de pimienta negra molida
½ cucharadita de tomillo seco
2 cucharaditas de orégano seco

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Протеин 15.1 g

Калории 1142 kJ / 274 kcal

Мазнини 8.3 g

Фибри 9.5 g

Въглехидрати 34.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ligeras 11 Рецепти
Испания

RecetasLigeras 11 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Judías blancas a la toscana

35 min

Patatas guisadas con conejo

50 min

Pastel frío de pisto

3 godz.

Berenjenas rellenas mallorquinas

2 godz. 10 min

Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi

45 min

Mini tortas ahogadas

1 godz. 50 min

Aguacate con tartar de atún

30 min

Tacos de suadero

45 min

Colas de langosta con mac & cheese trufado

1 godz.

Arroz brut mallorquín

1 godz.

Boloñesa de avellanas

35 min

Sushi wrap

1 godz.

Покажи всичко