Устройства и аксесоари
Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada
Подготовка 10 мин.
Общо 15 мин.
6 raciones
Съставки
-
200 g de rabanitos en mitades (y alguno más en rodajas finas para decorar)
-
75 g de cebolla roja
-
20 g de mostaza
-
20 g de vinagre de vino blanco
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 cucharadita de sal
-
1 yogur griego
-
20 g de alcaparras
-
150 g de zanahoria en trozos
-
120 g de pepino semipelado en trozos
-
20 g de zumo de limón
-
200 g de remolacha cocida, en trozos200 g de remolacha cruda en trozos
-
5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
5 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
-
30 - 40 g de piñones
-
100 - 150 g de granos de granada
-
50 - 70 g de rúcula
-
50 - 70 g de canónigos
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Натрий
394.6 mg
Протеин
3.9 g
Калории
704 kJ /
168 kcal
Мазнини
11.8 g
Фибри
3.7 g
Наситените мазнини
2.5 g
Въглехидрати
11.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
40 años
100 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCrema de queso Idiazabal con salmorejo
50 мин.
Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos
2ч. 45 мин.
Croquetas de bacalao con pasas
8ч. 45 мин.
Mejillones al vino
30 мин.
Croquetas de pescado con hierbabuena
9ч.
Tarta de tres quesos y tomates cherrys
30 мин.
Crema tibia de espárragos con berberechos
5 мин.
Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra
1ч. 45 мин.
Pizza capresse
45 мин.
Tartaletas rellenas de lombarda con manzana y piñones
50 мин.
Hot crunchy wings (Alitas de pollo picantes crujientes)
2ч. 40 мин.
Barritas de queso y romero (sin gluten)
1ч. 30 мин.