Устройства и аксесоари
Pastel de verduras y queso fresco
Подготовка 20 мин.
Общо 3ч. 40 мин.
8 raciones
Съставки
-
1300 g de agua
-
250 g de zanahorias tiernas (en bastones de aprox. 1x10 cm)
-
250 g de puerros finos (de aprox. 20 cm de largo)
-
150 g de espárragos verdes
-
150 g ramilletes de brócoli pequeños
-
100 g de hojas de espinaca frescas
-
cubitos de hielo para el baño maría frío
-
1 cucharadita rasa de margarina
-
200 g de queso fresco
-
50 g de almendra molida
-
200 g leche evaporada
-
3 huevos
-
50 g de tomate frito estilo casero
-
4 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 ½ cucharaditas de sal
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Натрий
487.7 mg
Протеин
15.6 g
Калории
1176 kJ /
281 kcal
Мазнини
17.6 g
Фибри
3.6 g
Наситените мазнини
7.6 g
Въглехидрати
15.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
40 años
100 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоEnsalada coleslaw con huevo y lechuga
10 Min
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30 Min
Chorizos a la sidra
35 Min
Timbal de escalivada con patatas (Cataluña)
1 Std.
Buñuelos de calabacín, queso feta y menta
40 Min
Ensaladilla de atún con gambones
2 Std.
Pimientos del piquillo rellenos
15 Min
Lasaña de calabacines y pimientos con paté de berenjenas
1 Std. 30 Min
Pimientos verdes con chorizo para dos
30 Min
Las croquetas del Echaurren (Francis Paniego)
12 Std. 50 Min
Montaditos de berenjena y queso con cebolla caramelizada
1 Std.
Acelgas y ajetes con huevos
40 Min