Преминете към основното съдържание Търсене
Ensalada de calabacín y mango

Ensalada de calabacín y mango
4.4 237 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
4 raciones
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 1 - 2 calabacines pequeños con piel (en bastones de 8 x 0,5 cm)
  • ½ mango maduro en trozos
  • 2 chalotas
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 3 - 4 ramitas de cilantro fresco
  • 20 g de zumo de lima
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
  • 1 cucharada de pipas de calabaza para espolvorear

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Протеин 2.35 g
Калории 603 kJ / 144 kcal
Мазнини 11.45 g
Фибри 2 g
Въглехидрати 7.75 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ensaladas de Verano 10 Рецепти
Испания
Ligeras 11 Рецепти
Испания
RecetasLigeras 11 Рецепти
Мексико
Sorprende a tus invitados 130 Рецепти
Мексико
Sorprende a tus invitados 130 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ensalada de lentejas al estilo griego

4.5(57)

15 Min

Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón

4.4(41)

10 Min

Gazpacho en ensalada con pollo asado

4.4(55)

10 Min

Brazo de puré de patatas relleno de pisto

4.2(39)

1 Std.

Ensalada Arcoíris para la Recuperación

5.0(5)

25 Min

Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa

4.6(220)

1 Std. 40 Min

Patatas bravas en tempura

4.5(223)

1 Std. 10 Min

Brazo de gitano de gambas y salmón

4.6(243)

12 Std. 40 Min

Brazo de patata

4.3(53)

45 Min

Ensalada de patata con pulpo y vinagreta de encurtidos

4.7(145)

45 Min

Croquetas de pollo asado con curry

4.6(225)

8 Std. 45 Min

Croquetas de gambas

4.0(194)

9 Std. 10 Min

 Покажи всичко