Преминете към основното съдържание Търсене
Ensalada de calabacín y mango

Ensalada de calabacín y mango
4.4 240 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
4 raciones
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 1 - 2 calabacines pequeños con piel (en bastones de 8 x 0,5 cm)
  • ½ mango maduro en trozos
  • 2 chalotas
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 3 - 4 ramitas de cilantro fresco
  • 20 g de zumo de lima
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
  • 1 cucharada de pipas de calabaza para espolvorear

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Протеин 2.35 g
Калории 603 kJ / 144 kcal
Мазнини 11.45 g
Фибри 2 g
Въглехидрати 7.75 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ensaladas de Verano 10 Рецепти
Испания
Ligeras 11 Рецепти
Испания
RecetasLigeras 11 Рецепти
Мексико
Sorprende a tus invitados 130 Рецепти
Мексико
Sorprende a tus invitados 130 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ensalada coreana de pepino en espiral

4.7(3)

25 мин.

Ensalada coleslaw con huevo y lechuga

4.1(125)

10 мин.

Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún

4.4(83)

30 мин.

Chorizos a la sidra

4.6(110)

35 мин.

Timbal de escalivada con patatas (Cataluña)

4.2(55)

1ч.

Buñuelos de calabacín, queso feta y menta

4.2(170)

40 мин.

Ensaladilla de atún con gambones

4.3(21)

2ч.

Pimientos del piquillo rellenos

4.6(278)

15 мин.

Lasaña de calabacines y pimientos con paté de berenjenas

4.2(209)

1ч. 30 мин.

Pimientos verdes con chorizo para dos

4.7(75)

30 мин.

Empanadas potosinas

4.6(59)

45 мин.

Las croquetas del Echaurren (Francis Paniego)

4.3(389)

12ч. 50 мин.

 Покажи всичко