Ensalada de calabacín y mango

Ensalada de calabacín y mango

4.4 234 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
4 raciones

Съставки

  • 1 - 2 calabacines pequeños con piel (en bastones de 8 x 0,5 cm)
  • ½ mango maduro en trozos
  • 2 chalotas
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 3 - 4 ramitas de cilantro fresco
  • 20 g de zumo de lima
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
  • 1 cucharada de pipas de calabaza para espolvorear

Трудност

лесно


Хранене за 1 ración

Протеин 2.35 g
Калории 603 kJ / 144 kcal
Мазнини 11.45 g
Фибри 2 g
Въглехидрати 7.75 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко