Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

4.8 5 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 10 мин.
2 porce

Съставки

  • 25 gramů pistáciových oříšků, neslaných, loupaných
  • 100 gramů jahod napůl
    100 gramů mražených jahod, předem rozmražených
  • 60 gramů borůvek plus extra na ozdobu
    60 gramů mražených borůvek, předem rozmražených
  • 120 gramů banánů na kousky
  • 100 gramů jablek bez jádřince, na čtvrtky, plus na ozdobu (nakrájené na kousky)
  • 100 gramů jablečného džusu
  • 2 polévkové lžíce konopných semínek plus extra na ozdobu
  • 15 gramů agáve sirupu
  • 2 polévkové lžíce moruší sušených, na ozdobu
  • 2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu

Трудност

лесно


Хранене за 1 porci

Протеин 10 g
Калории 1709 kJ / 408 kcal
Мазнини 21 g
Фибри 9.8 g
Въглехидрати 39 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко