Устройства и аксесоари
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
Подготовка 10 мин.
Общо 10 мин.
2 porce
Съставки
-
25 gramů pistáciových oříšků, neslaných, loupaných
-
100 gramů mražených jahod, předem rozmražených100 gramů jahod napůl
-
60 gramů mražených borůvek, předem rozmražených60 gramů borůvek plus extra na ozdobu
-
120 gramů banánů na kousky
-
100 gramů jablek bez jádřince, na čtvrtky, plus na ozdobu (nakrájené na kousky)
-
100 gramů jablečného džusu
-
2 polévkové lžíce konopných semínek plus extra na ozdobu
-
15 gramů agáve sirupu
-
2 polévkové lžíce moruší sušených, na ozdobu
-
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu
Трудност
лесно
Хранене за 1 porci
Протеин
10 g
Калории
1709 kJ /
408 kcal
Мазнини
21 g
Фибри
9.8 g
Въглехидрати
39 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
SMOOTHIE BOWL
11 Рецепти
Чехия
Чехия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSmoothie bowl s mrkví a ořechy
10 мин.
Extra ořechovo-semínková granola
1ч. 40 мин.
Špaldová kávová kaše
10 мин.
Ovocný pohár s jogurtem
25 мин.
Vaječný muffin
35 мин.
Chia puding s matchou a ovocem
30 мин.
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8ч.
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8ч. 20 мин.
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12ч. 15 мин.
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 мин.
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30 мин.
Tiramisu jogurt
12ч.