Устройства и аксесоари
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
Подготовка 10 мин.
Общо 10 мин.
2 porce
Съставки
-
25 gramů pistáciových oříšků, neslaných, loupaných
-
100 gramů mražených jahod, předem rozmražených100 gramů jahod napůl
-
60 gramů mražených borůvek, předem rozmražených60 gramů borůvek plus extra na ozdobu
-
120 gramů banánů na kousky
-
100 gramů jablek bez jádřince, na čtvrtky, plus na ozdobu (nakrájené na kousky)
-
100 gramů jablečného džusu
-
2 polévkové lžíce konopných semínek plus extra na ozdobu
-
15 gramů agáve sirupu
-
2 polévkové lžíce moruší sušených, na ozdobu
-
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu
Трудност
лесно
Хранене за 1 porci
Протеин
10 g
Калории
1709 kJ /
408 kcal
Мазнини
21 g
Фибри
9.8 g
Въглехидрати
39 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
SMOOTHIE BOWL
11 Рецепти
Чехия
Чехия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBagety s vlašskými ořechy
1ч. 45 мин.
Rebarborové pyré s jablky a jahodami
20 мин.
Chia puding s matchou a ovocem
30 мин.
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8ч.
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8ч. 20 мин.
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12ч. 15 мин.
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 мин.
Restované jablko (200 gramů)
15 мин.
Restovaná jablka (400 gramů)
15 мин.
Restovaná hruška (200 gramů)
15 мин.
Restované hrušky (400 gramů)
15 мин.
Restovaný ananas (200 gramů)
15 мин.