Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

5.0 2 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

2 porce

Съставки

150 gramů vařené červené řepy na kousky
200 gramů jablek bez jádřince, na kousky
4 sušené meruňky
30 gramů agávového sirupu
40 gramů špaldových vloček
70 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
50 gramů kostek ledu
½ polévkové lžíce chia semínek na ozdobu
10 sušených jablek (křížal), na ozdobu
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu
12 pekanových ořechů na ozdobu

Трудност

лесно

Хранене за 1 porce

Протеин 10 g

Калории 2348 kJ / 560 kcal

Мазнини 31 g

Фибри 13.4 g

Въглехидрати 54 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

SMOOTHIE BOWL 11 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bagety s vlašskými ořechy

1sa 45 dk

Rebarborové pyré s jablky a jahodami

20 dk

Chia puding s matchou a ovocem

30 dk

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8sa

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8sa 20 dk

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12sa 15 dk

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 dk

Restované jablko (200 gramů)

15 dk

Restovaná jablka (400 gramů)

15 dk

Restovaná hruška (200 gramů)

15 dk

Restované hrušky (400 gramů)

15 dk

Restovaný ananas (200 gramů)

15 dk

Покажи всичко