鳕鱼马铃薯佐番茄淋酱

鳕鱼马铃薯佐番茄淋酱

4.0 4 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 50 мин.

6 人份

Съставки

马铃薯切块(约3-4公分)
800 克
鳕鱼排 (每片约120-200克)
6 片
6 片白鱼片, (任何一种白鱼，每片约120-200克)
盐适量调味
2 茶匙
洋葱切半
150 克
蒜瓣
1 个
红萝卜切块
100 克
冷压橄榄油额外准备涂抹用
30 克
白葡萄酒 (по избор)
50 克
番茄切块
400 克
黑胡椒粉
½ 茶匙
水
100 克

Трудност

лесно

Хранене за 1 人份

Протеин 33 g

Калории 1269 kJ / 302 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 3.4 g

Въглехидрати 25 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix®️ 烹饪体验餐单 33 Рецепти
Международен

美善品幸福厨房家常料理 158 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

海参炖蛋

海参炖蛋

30 мин.

豆豉蒸鲜鲍

豆豉蒸鲜鲍

30 мин.

红烧带鱼

红烧带鱼

45 мин.

蒜薹炒鱿鱼

蒜薹炒鱿鱼

35 мин.

炖鱼

45 мин.

蒜蓉粉丝蒸生蚝

蒜蓉粉丝蒸生蚝

Няма оценки

自制鱼丸

自制鱼丸

Няма оценки

糟溜鱼片TM7

糟溜鱼片TM7

Няма оценки

荠菜蘑菇烩鱼片

荠菜蘑菇烩鱼片

25 мин.

家烧带鱼

家烧带鱼

30 мин.

白蟹豆腐煲

白蟹豆腐煲

Няма оценки

三文鱼菌菇烩饭

三文鱼菌菇烩饭

30 мин.

Покажи всичко