Преминете към основното съдържание Търсене

Coconut Chai Green Smoothie
4.8 65 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 4ч. 5 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • raw cashews (see Tip)
    4 oz
  • water to soak
  • pitted Medjool dates
    3
  • bananas frozen, sliced (2 in.) (approx. 2 bananas)
    7 oz
  • fresh ginger peeled
    1 in.
  • ground nutmeg
    ½ tsp
  • cinnamon
    ¼ tsp
  • vanilla extract
    1 tsp
  • fresh baby spinach leaves only
    2 oz
  • coconut water
    23 oz
  • ice cubes
    9 oz

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 188 mg
Протеин 8 g
Калории 1218 kJ / 291 kcal
Мазнини 13 g
Фибри 6 g
Наситените мазнини 3 g
Въглехидрати 41 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Discover Thermomix® 27 Рецепти
Съединени щати
In Homemade We Trust 36 Рецепти
Съединени щати
TM7™ Manifesto 200 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Turmeric Green Tea

4.7(11)

20min

Chocolate Brownie Milkshake

4.1(12)

35min

Sweet Beet

4.0(4)

10min

Mocha Butter Coffee

4.0(35)

5min

Turmeric Gingerade

4.6(10)

10min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.8(28)

5min

Coconut Chai Green Smoothie

4.8(26)

5min

Detox Water (Flat Belly)

4.2(58)

25min

Peanut and Banana Smoothie

4.2(19)

5min

Mulled Wine

3.8(4)

15min

Minty Vodka Lemonade (Diabetes)

4.0(2)

10min

Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)

5.0(5)

10min

 Покажи всичко