Преминете към основното съдържание Търсене

Coconut Chai Green Smoothie
4.8 71 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 4ч. 5 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • raw cashews (see Tip)
    4 oz
  • water to soak
  • pitted Medjool dates
    3
  • bananas frozen, sliced (2 in.) (approx. 2 bananas)
    7 oz
  • fresh ginger peeled
    1 in.
  • ground nutmeg
    ½ tsp
  • cinnamon
    ¼ tsp
  • vanilla extract
    1 tsp
  • fresh baby spinach leaves only
    2 oz
  • coconut water
    23 oz
  • ice cubes
    9 oz

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 188 mg
Протеин 8 g
Калории 1218 kJ / 291 kcal
Мазнини 13 g
Фибри 6 g
Наситените мазнини 3 g
Въглехидрати 41 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Discover Thermomix® 27 Рецепти
Съединени щати
In Homemade We Trust 36 Рецепти
Съединени щати
TM7™ Manifesto 200 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mexican Style Café de Olla

4.6(9)

30min.

Cuban Mojito

4.6(35)

5min.

Cold and Flu Tea Bombs

4.9(13)

6hod. 25min.

Caramel Latte

4.8(27)

15min.

Strawberry Lemonade Mimosa

4.9(22)

10min.

Frozen Strawberry Daiquiri

4.6(51)

10min.

Tropical Smoothie

4.7(45)

5min.

Caramel Macchiato

4.2(37)

15min.

Watermelon Ginger Splash

4.8(29)

1hod. 45min.

Mojito

4.5(137)

10min.

Virgin Watermelon Margarita

4.5(21)

10min.

Pina Colada

4.1(45)

15min.

 Покажи всичко