Устройства и аксесоари
Gamberi al curry
Подготовка 15 мин.
Общо 35 мин.
4 porzioni
Съставки
-
80 g di cipolla a metà
-
1 peperoncino verde, fresco privato dei semi, tagliato a metà
-
10 g di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
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20 g di zenzero fresco a fettine sottili
-
3 spicchi di aglio
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40 g di olio di oliva
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2 cucchiaini di cumino in polvere
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2 cucchiaini di coriandolo, in polvere
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½ cucchiaino di curcuma, in polvere
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1 cucchiaino di sale
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200 g di peperoni misti a strisce (0,5 x 4 cm)
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70 g di concentrato di pomodoro
-
1 scatola di latte di cocco (400 g)
-
650 g di gamberi, congelati sgocciolati e scongelati (vedi consiglio)
-
1 cucchiaio di succo di limone
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
36 g
Калории
1360 kJ /
325 kcal
Мазнини
15 g
Фибри
4.2 g
Въглехидрати
11 g
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