Gemüsekraftsuppe

Gemüsekraftsuppe

4.7 60 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 3ч. 45 мин.

5 Portionen

Съставки

Suppengemüse (z. B. Karotten, Sellerie, Petersilienwurzel, Lauch), in groben Stücken
300 g
Zwiebeln halbiert
100 g
Ingwer, frisch in Scheiben
½ cm
Liebstöckel, frisch
5 Stängel
3 TL Liebstöckel, getrocknet
Petersilie, frisch
5 Stängel
3 TL Petersilie, getrocknet
Wacholderbeeren
5
Lorbeerblätter, getrocknet
2
Gewürznelken
2
Pfefferkörner, schwarz
6 - 8
Wakame Alge, getrocknet (по избор)
1 Stückchen
Salz
3 TL
Wasser
1000 - 1500 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 1 g

Калории 98 kJ / 23 kcal

Мазнини 0 g

Фибри 1 g

Наситените мазнини 0 g

Въглехидрати 4 g

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