Преминете към основното съдържание Търсене
Salmón a la naranja con ensalada templada de quinoa

Salmón a la naranja con ensalada templada de quinoa
3.8 33 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
4 raciones
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Ensalada de quinoa
  • 100 g de quinoa en grano
  • 150 - 200 g de cebolleta (en trozos de aprox. 2 cm)
  • 100 g de zanahoria (en trozos de aprox. 2 cm)
  • 140 g de calabacín (en cuartos y cada cuarto en trozos de 2 cm)
  • 400 g de agua
  • 4 pellizcos de sal
  • 1 naranja
  • 1 tomate maduro (en dados de 1 cm)
  • 1 aguacate maduro (en dados de 1.5 cm)
  • 3 - 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de vinagre
  • 1 cucharadita de semillas de sésamo
Salmón al vacío
  • 4 lomos de salmón fresco (de aprox. 150 g) salpimentados
  • 1850 g de agua

Трудност

средно

Хранене за 1 ración

Натрий 900.8 mg
Протеин 36.5 g
Калории 2169 kJ / 519 kcal
Мазнини 31.3 g
Фибри 6.2 g
Наситените мазнини 5.3 g
Въглехидрати 22.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

40 años 100 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

4.3(222)

1ч. 25 мин.

Arroz negro con gambones y sepia

4.5(890)

45 мин.

Salmón Wellington con setas a la crema

4.8(49)

45 мин.

Ceviche de salmón

4.5(126)

10 мин.

Dorada con guarnición de pimientos

4.3(41)

2ч. 45 мин.

Salmón teriyaki al vacío

4.2(74)

1ч. 20 мин.

Merluza con costra de patata y crema de puerros ahumada

4.7(145)

45 мин.

Salmón al horno con patatas panadera XXL

4.3(48)

1ч.

Sepietas y chipirones en caldo de alcaparras y aceitunas

4.1(10)

35 мин.

Guisat de peix

4.6(18)

1ч. 25 мин.

Txangurro

4.4(43)

1ч. 10 мин.

Vieiras gratinadas con champiñones

4.1(16)

45 мин.

 Покажи всичко