Marineras murcianas

Marineras murcianas

4.6 119 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч.

16 unidades

Съставки

150 g de zanahorias en trozos de 3 cm
600 g de patatas en dados de 4 cm
1200 g de agua
4 huevos
250 g de aceite de girasol

250 g de aceite de oliva
1 cucharadita zumo de limón recién exprimido

1 cucharadita de vinagre
½ diente de ajo (по избор)
1 cucharadita de sal
60 g de aceitunas verdes sin hueso
60 g de pepinillos en vinagre
200 g de atún en aceite de oliva escurrido
16 panecillos de colín en forma de rosquilla alargada
8 filetes de anchoa en aceite
8 de boquerón fresco en vinagre

Трудност

лесно

Хранене за 1 unidad

Натрий 247.2 mg

Протеин 8 g

Калории 894 kJ / 214 kcal

Мазнини 14.6 g

Фибри 1.5 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 12.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cocina de mercado 85 Рецепти
Испания

Región de Murcia 14 Рецепти
Испания

Revista Thermomix nº 132 35 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Croquetas de batata

3ч. 50 мин.

Cazuelitas de pilotetes de San Esteban

1ч. 10 мин.

Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta

1ч. 10 мин.

Grisinis trenzados

2ч. 30 мин.

Barritas de 5 cereales

1ч.

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 мин.

Wonton de pera y gorgonzola

45 мин.

Bikini de caviar y salmón

20 мин.

Rollitos thai con salsa agridulce

30 мин.

Albóndigas coreanas

1ч.

Arayes libaneses

30 мин.

Bruschetta de encurtidos y fuet

20 мин.

Покажи всичко