Gemüsebiskuit vom Blech

Gemüsebiskuit vom Blech

3.7 80 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 35 мин.

4 Portionen

Съставки

Butter
20 g
Zwiebeln in Stücken
50 g
Knoblauchzehe halbiert
1
Paprika in Stücken
100 g
Suppengemüse in Stücken
100 g
Salz
1 TL
Pizzagewürz
2 TL
2 TL Kräuter der Provence, getrocknet
Champignons, frisch in Scheiben
200 g
Eier
3
Pfeffer, frisch gemahlen
1 - 2 Prisen
Feta
150 g
Weizenmehl, universal
100 g
Milch
100 g
Sonnenblumenkerne
1 EL
1 EL Pinienkerne

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 18 g

Калории 1392 kJ / 332 kcal

Мазнини 19 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 9 g

Въглехидрати 23 g

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