Kürbis-Taboulé

Kürbis-Taboulé

4.1 153 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

4 Portionen

Съставки

Datteln, entsteint
50 g
Petersilie abgezupft
1 Bund
Butternuss-Kürbis geschält, in Stücken
400 g
400 g Hokkaido-Kürbis, in Stücken
Möhren (ca. 150 g), in Stücken
2
Sesam, geröstet
2 EL
Salz
¾ - 1 TL
Zitronensaft
2 - 3 EL
Olivenöl
20 g
Pfeffer
¼ TL
Granatapfelkerne nach Geschmack auch mehr, zum Garnieren
2 - 3 EL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 3 g

Калории 684 kJ / 163 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 4.3 g

Въглехидрати 17 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Knaller Kürbis! 13 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Deftiger Kartoffelsalat

2ч.

Eier-Curry-Salat

1ч. 30 мин.

Kohlrabi-Carpaccio

35 мин.

Tomatensalat mit Aprikosen und Serrano

25 мин.

Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce

1ч. 15 мин.

Lachsschnitte mit Avocadocreme

20 мин.

Balsamico-Paradeiser

25 мин.

Tatar

10 мин.

Taco-Salat mit Hackbällchen

1ч.

Thunfisch-Oliven-Empanaditas

2ч. 15 мин.

Grüner Tomaten-Avocado-Salat

20 мин.

Albondigas mit feuriger Tomatensauce

40 мин.

Покажи всичко