Légumes croquants

Légumes croquants

4.6 23 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч.

4 portions

Съставки

3 gousses d'ail pelées et dégermées
50 g de gingembre frais pelé et coupé en morceaux
500 g d'eau
250 g de racine de lotus surgelée, en tranches
250 g de pois gourmands équeutés
10 g de champignons noirs déshydratés réhydratés 30 min dans l'eau froide
4 c. à soupe d'huile de colza
1 c. à soupe de sauce d'huître

1 c. à soupe de sauce de soja
sel
1 c. à café de graines de sésame grillées

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 5 g

Калории 792 kJ / 189 kcal

Мазнини 12 g

Въглехидрати 15 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Saveurs Thermomix n°8 69 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gratin de chou-fleur, crème à la moutarde et fromage

40 мин.

Mash de pommes de terre, piquillos et olives

45 мин.

Gratin de céleri-rave, béchamel au comté

40 мин.

Purée de topinambour au chocolat blanc

40 мин.

Gratin de blettes, béchamel au paprika et cheddar

40 мин.

Courge spaghetti, poireau et champignons

1ч. 40 мин.

Flan de carotte, gouda et cumin

50 мин.

Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches

1ч.

Boulgour à l'orientale

35 мин.

Purée de pois mange-tout

35 мин.

Bâtonnets de légumes

1ч. 10 мин.

Riz turc

45 мин.

Покажи всичко