![Dip de lentilles corail Dip de lentilles corail](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3135C1A2-7979-43C3-B5C0-9347E5937A4D/Derivates/9ee2e0b3-bd95-4ca7-8119-4677bcc208ea.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 5 c. à soupe d'huile d'olive, et 1 filet
- 80 g d'oignon, coupé en quatre
- 200 g de lentilles corail
- 50 g de graines de sésame blond, et 1 c. à café pour la finition
- 1 pincée de curry en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- 350 g d'eau
- 1 citron jaune non traité, zeste et jus
- quelques feuilles de coriandre fraîche, ciselées
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 1093 kJ / 260 kcal
- Белтъци
- 11 g
- Въглехидрати
- 17 g
- Мазнини
- 15 g
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоTartinade jambon-œuf
35 Min
Tartinade de chorizo
5 Min
Tartinade au thon
10min
Tapenades variées
10min
Tapenade
10min
Sauce barbecue
25min
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15 Min
Rillettes de sardine à la marocaine
15 Min
Verrines de betterave au crabe
15 Min
Tapenade de Marseille
15 Min
Tartinade d'artichaut à la tomate
2 Std. 15 Min
Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20min