Устройства и аксесоари
Soupe de potimarron-pomme-poitrine de poulet
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
4 portions
Съставки
-
500 g de courge rouge d’Hokkaido (potimarron) avec la peau, épépinée et coupée en morceaux (3 cm)
-
20 g de beurre
-
80 g de vin blanc, sec
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500 g d'eau
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2 c. à café de bouillon de légumes en pâte1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
-
1 cm de gingembre, frais pelé et coupé en lamelles
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4 pincées de poivre noir, moulu
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5 pincées de sel aux herbes
-
1 c. à café de poudre de curcuma séché
-
200 g de filets de poitrine de poulet coupés en dés (1 cm)
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à café de thym, séché
-
200 g de pommes (tout type) évidées, coupées en quartiers puis en tranches (5 mm)
-
100 g de crème
-
1 c. à soupe de feuilles de menthe fraîche
-
1 c. à soupe de baies de goji séchées
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
15 g
Калории
1268 kJ /
303 kcal
Мазнини
17 g
Фибри
4 g
Въглехидрати
16 g
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