Преминете към основното съдържание Търсене
Kahvaltılık Ezme

Kahvaltılık Ezme
4.5 170 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 15 мин.
8 porsiyon
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • leblebi sarı, kavrulmuş
    40 g
  • ceviz
    120 g
  • sarımsak damak tadına göre
    4 - 6 diş
  • zeytinyağı
    80 g
  • domates salçası
    180 g
  • biber salçası
    180 g
  • kuru nane
    3 tk
  • toz kimyon
    4 tk
  • kuru kekik
    3 tk
  • pul biber damak tadına göre
    ½ - 1 tk
  • toz karabiber
    ¼ tk
  • tuz
    ¾ tk
  • çemen otu tohumu, toz (по избор)
    ¼ - ½ tk
  • sumak (по избор)
    ¼ tk
  • kişniş, toz (по избор)
    ¼

Трудност

лесно

Хранене за 1 porsiyon

Протеин 4.5 g
Калории 937 kJ / 224 kcal
Мазнини 20 g
Фибри 3 g
Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Kahvaltı Önerileri 25 Рецепти
Турция
Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 Рецепти
Турция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kahve ve Hurmalı Muffin

4.7(34)

35 λεπτ.

Basit Granola

5.0(6)

25 λεπτ.

Çilekli Kıtır Çörekler

4.3(27)

1ωρ. 30 λεπτ.

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

3.9(14)

12ωρ.

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

4.3(23)

24ωρ. 10 λεπτ.

Lor Peynirli Pankek

4.3(14)

35 λεπτ.

Çilekli Yulaf Lapası

4.1(7)

20 λεπτ.

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

4.7(9)

10 λεπτ.

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

4.9(19)

25 λεπτ.

Karışık Kuruyemişli Müsli

4.2(5)

25 λεπτ.

Muzlu Chia Puding

Καμία βαθμολογία

Chia ve Meyveli Yoğurt

Καμία βαθμολογία

 Покажи всичко