Преминете към основното съдържание Търсене
Kamut Salad with Spicy Lemon Vinaigrette

Kamut Salad with Spicy Lemon Vinaigrette
4.5 15 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 9ч. 25 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • kamut grains
    9 oz
  • water to soak
Dressing
  • fennel seeds
    1 tsp
  • dried red pepper flakes
    1 tsp
  • salt
    ½ tsp
  • black peppercorns
    ½ tsp
  • extra virgin olive oil
    2 ½ oz
  • lemon juice
    2 oz
  • red onions thinly sliced half-moons
    4 oz
  • capers rinsed
    2 tbsp
Salad
  • water
    60 oz
  • salt
    1 tsp
  • kale stems removed, cut into pieces (1 in.)
    4 oz
  • broccoli florets
    10 oz
  • fresh mixed herbs to garnish (parsley, mint, cilantro, basil)
  • lemon in wedges
    1

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 772 mg
Протеин 6 g
Калории 1046 kJ / 250 kcal
Мазнини 6 g
Фибри 8 g
Наситените мазнини 1 g
Въглехидрати 47 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Everyday Vegan 11 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Potatoes with Chorizo

4.2(12)

1ч. 25 мин.

Naan Bread with Hummus

4.5(23)

1ч. 55 мин.

Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs

4.2(9)

45 мин.

Salmon Tartare

4.2(23)

10 мин.

Buffalo Chicken Wings

4.7(9)

1ч. 5 мин.

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

4.7(23)

45 мин.

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

4.5(22)

25 мин.

Creamy Broccoli Salad

4.2(146)

10 мин.

Chicken Satay with Peanut Sauce

4.4(53)

2ч. 30 мин.

Chicken Liver Pate

4.7(51)

25 мин.

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

4.6(29)

1ч. 15 мин.

Nachos with Black Beans and Guacamole

4.6(59)

35 мин.

 Покажи всичко