Преминете към основното съдържание Търсене
Kamut Salad with Spicy Lemon Vinaigrette

Kamut Salad with Spicy Lemon Vinaigrette
4.5 15 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 9ч. 25 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • kamut grains
    9 oz
  • water to soak
Dressing
  • fennel seeds
    1 tsp
  • dried red pepper flakes
    1 tsp
  • salt
    ½ tsp
  • black peppercorns
    ½ tsp
  • extra virgin olive oil
    2 ½ oz
  • lemon juice
    2 oz
  • red onions thinly sliced half-moons
    4 oz
  • capers rinsed
    2 tbsp
Salad
  • water
    60 oz
  • salt
    1 tsp
  • kale stems removed, cut into pieces (1 in.)
    4 oz
  • broccoli florets
    10 oz
  • fresh mixed herbs to garnish (parsley, mint, cilantro, basil)
  • lemon in wedges
    1

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 772 mg
Протеин 6 g
Калории 1046 kJ / 250 kcal
Мазнини 6 g
Фибри 8 g
Наситените мазнини 1 g
Въглехидрати 47 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Everyday Vegan 11 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Naan Bread with Hummus

4.5(21)

1 Std. 55 Min

Avocado Tuna Salad

4.4(82)

5 Min

Apple and Cranberry Farro Salad

4.5(28)

35 Min

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

4.4(48)

25 Min

Chinese Chicken Salad

4.7(64)

1 Std. 30 Min

Sweet Potato Casserole with Labne and Dukkah (Bill Yosses)

4.9(8)

24 Std. 55 Min

Egg Salad

4.3(37)

30 Min

Shrimp Aguachile

4.7(7)

15 Min

Buffalo Chicken Wings

5.0(2)

1 Std. 5 Min

Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad

4.0(4)

50 Min

Eggplant Stacks

4.6(15)

1 Std. 35 Min

Sticky Sriracha Shrimp Bowl

4.2(9)

1 Std.

 Покажи всичко