Преминете към основното съдържание Търсене
Kamut Salad with Spicy Lemon Vinaigrette

Kamut Salad with Spicy Lemon Vinaigrette
4.5 15 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 9ч. 25 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • kamut grains
    9 oz
  • water to soak
Dressing
  • fennel seeds
    1 tsp
  • dried red pepper flakes
    1 tsp
  • salt
    ½ tsp
  • black peppercorns
    ½ tsp
  • extra virgin olive oil
    2 ½ oz
  • lemon juice
    2 oz
  • red onions thinly sliced half-moons
    4 oz
  • capers rinsed
    2 tbsp
Salad
  • water
    60 oz
  • salt
    1 tsp
  • kale stems removed, cut into pieces (1 in.)
    4 oz
  • broccoli florets
    10 oz
  • fresh mixed herbs to garnish (parsley, mint, cilantro, basil)
  • lemon in wedges
    1

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 772 mg
Протеин 6 g
Калории 1046 kJ / 250 kcal
Мазнини 6 g
Фибри 8 g
Наситените мазнини 1 g
Въглехидрати 47 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Everyday Vegan 11 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette

4.4(52)

15 мин.

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

4.4(21)

25 мин.

Chicken and Peach Flatbreads

4.6(10)

35 мин.

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

4.1(32)

50 мин.

Brandy Chicken Liver Pâté

4.9(121)

3ч. 25 мин.

Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad

4.3(34)

40 мин.

Mini Frittatas

4.0(1)

40 мин.

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

4.2(84)

15 мин.

Mini Green Shakshukas

5.0(3)

45 мин.

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

4.4(48)

25 мин.

5-Second Rainbow Salad

4.7(103)

5 мин.

Watermelon and Salmon Ceviche Stack

4.5(8)

30 мин.

 Покажи всичко