Kamut Salad with Spicy Lemon Vinaigrette

Kamut Salad with Spicy Lemon Vinaigrette

4.5 15 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 9ч. 25 мин.

6 portions

Съставки

kamut grains
9 oz
water to soak

Dressing

fennel seeds
1 tsp
dried red pepper flakes
1 tsp
salt
½ tsp
black peppercorns
½ tsp
extra virgin olive oil
2 ½ oz
lemon juice
2 oz
red onions thinly sliced half-moons
4 oz
capers rinsed
2 tbsp

Salad

water
60 oz
salt
1 tsp
kale stems removed, cut into pieces (1 in.)
4 oz
broccoli florets
10 oz
fresh mixed herbs to garnish (parsley, mint, cilantro, basil)
lemon in wedges
1

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 772 mg

Протеин 6 g

Калории 1046 kJ / 250 kcal

Мазнини 6 g

Фибри 8 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 47 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Everyday Vegan 11 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chicken Shawarma Bowl

1 h

Chickpea Ratatouille

1 h

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 min

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

1 h 5 min

Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad

50 min

Brandy Chicken Liver Pâté

3 h 25 min

Strawberry, Pineapple Shrimp Cocktail

50 min

Buckwheat Crêpes

45 min

Ribollita Rosmarino

No ratings

Mini Green Shakshukas

No ratings

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 min

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

55 min

Покажи всичко