Преминете към основното съдържание Търсене
Kamut Salad with Spicy Lemon Vinaigrette

Kamut Salad with Spicy Lemon Vinaigrette
4.5 15 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 9ч. 25 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • kamut grains
    9 oz
  • water to soak
Dressing
  • fennel seeds
    1 tsp
  • dried red pepper flakes
    1 tsp
  • salt
    ½ tsp
  • black peppercorns
    ½ tsp
  • extra virgin olive oil
    2 ½ oz
  • lemon juice
    2 oz
  • red onions thinly sliced half-moons
    4 oz
  • capers rinsed
    2 tbsp
Salad
  • water
    60 oz
  • salt
    1 tsp
  • kale stems removed, cut into pieces (1 in.)
    4 oz
  • broccoli florets
    10 oz
  • fresh mixed herbs to garnish (parsley, mint, cilantro, basil)
  • lemon in wedges
    1

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 772 mg
Протеин 6 g
Калории 1046 kJ / 250 kcal
Мазнини 6 g
Фибри 8 g
Наситените мазнини 1 g
Въглехидрати 47 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Everyday Vegan 11 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Savory Three Cheese Tart

4.0(4)

1ч. 50 мин.

Almond Pulp Galette with Tomatoes

4.6(15)

1ч. 50 мин.

Sweet Berry Board with Romanoff Sauce

Няма оценки

Stone-fruit Board with Burrata

5.0(1)

20 мин.

Spring Green Board

Няма оценки

Mini Frittatas

Няма оценки

Ribollita Rosmarino

Няма оценки

Buffalo Chicken Wings

5.0(3)

1ч. 5 мин.

Eggplant and Lentil Salad

4.4(8)

40 мин.

Quick Cheese Soufflés

4.4(25)

45 мин.

Coleslaw

4.5(70)

10 мин.

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

4.8(203)

10 мин.

 Покажи всичко