Kamut Salad with Spicy Lemon Vinaigrette

Kamut Salad with Spicy Lemon Vinaigrette

4.5 15 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 9ч. 25 мин.

6 portions

Съставки

kamut grains
9 oz
water to soak

Dressing

fennel seeds
1 tsp
dried red pepper flakes
1 tsp
salt
½ tsp
black peppercorns
½ tsp
extra virgin olive oil
2 ½ oz
lemon juice
2 oz
red onions thinly sliced half-moons
4 oz
capers rinsed
2 tbsp

Salad

water
60 oz
salt
1 tsp
kale stems removed, cut into pieces (1 in.)
4 oz
broccoli florets
10 oz
fresh mixed herbs to garnish (parsley, mint, cilantro, basil)
lemon in wedges
1

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 772 mg

Протеин 6 g

Калории 1046 kJ / 250 kcal

Мазнини 6 g

Фибри 8 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 47 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Everyday Vegan 11 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Watermelon Salad with Creamy Balsamic Dressing and Candied Nuts

25 мин.

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 мин.

Savory Three Cheese Tart

1ч. 50 мин.

Nicoise Salad

1ч. 15 мин.

Sweet Berry Board with Romanoff Sauce

20 мин.

Stone-fruit Board with Burrata

20 мин.

Spring Green Board

20 мин.

Mini Frittatas

40 мин.

Ribollita Rosmarino

Няма оценки

Mini Green Shakshukas

45 мин.

Mini Shrimp Omelets

35 мин.

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

55 мин.

Покажи всичко