Karibische Fischspieße mit Gemüsecurry

Karibische Fischspieße mit Gemüsecurry

4.1 21 оценки

Подготовка 40 мин.

Общо 2ч.

4 Portionen

Съставки

Fischspieße

rote Paprika in Stücken
2
Olivenöl
20 g
Petersilie ohne Stiele
½ Bund
Salz
½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Fischfilets z.B. Rotbarschfilet oder Snapper, gewürfelt (3 cm)
500 g
Zitronen unbehandelt, geachtelt
2
Mango in mundgerechten Stücken
1

Gemüsecurry

Tomaten ganz, ohne Strunk
500 g
rote Paprika in mundgerechten Stücken
1
gelbe Paprika in mundgerechten Stücken
1
Zucchini in mundgerechten Stücken
1
Wasser
1200 g
Salz
2 TL
Olivenöl
20 g
Reis
250 g
Zwiebel halbiert
1
frischer Ingwer (walnussgroß), in dünnen Scheiben
1 Stück
Knoblauchzehe
1
frische Chilischote entkernt, in Stücken
1
Kurkuma
1 TL
Muskat
2 Prisen
Speisestärke mit etwas Wasser angerührt
2 TL

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 33 g

Калории 2453 kJ / 585 kcal

Мазнини 14 g

Въглехидрати 78 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Köstlicher Alltag! 12 Рецепти
Германия

Köstlicher Alltag! 12 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gegrillter Lachs mit Currysalz

30 мин.

Gratinierte Dorade mit Kartoffelsalat

1ч. 20 мин.

Fisch mit Olivenbröselkruste

1ч. 5 мин.

Fisch-Piccata

1ч.

Fischsuppe mit Gemüse

40 мин.

Golden-Fragrance Garnelen

25 мин.

Sinigang na Isda (Fischsuppe mit Tamarinde)

1ч. 15 мин.

Gnocchi mit Walnusspesto und Lachs

40 мин.

Linsenpüree mit Sardellen und gebratenen Zwiebeln

1ч. 10 мин.

Meeresfrüchte-Suppe

1ч.

Kabeljau-Suppe mit Spinat

45 мин.

Kokos-Bao Buns mit Garnelen

1ч. 45 мин.

Покажи всичко