Lilkové ragú s cizrnou

Lilkové ragú s cizrnou

4.7 128 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 porce

Съставки

60 gramů cibule (1 malá cibule), napůl

60 gramů šalotky
2 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje
350 gramů lilku (1 lilek), na malé kostky (cca 2 x 2 cm)
1 čajová lžička soli
1 špetka mletého černého pepře
1 polévková lžíce vinného octa
250 gramů konzervované bílé cizrny (1 plechovka), scezené
400 gramů sekaných rajčat v plechovce (1 plechovka)
1 snítka čerstvého tymiánu jen lístky
2 snítky hladkolisté petržele nasekané, jen lístky, plus na ozdobu
1 polévková lžíce hnědého cukru

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Натрий 1049 mg

Протеин 7 g

Калории 999 kJ / 238 kcal

Мазнини 12 g

Фибри 8 g

Наситените мазнини 1.8 g

Въглехидрати 27 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Luštěniny 10 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Jarní zeleninový koláč

1h 40min

Koblihy

1h 30min

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

1h

Lokše s mákem

24h 30min

Tabouleh s boby

50min

Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou

35min

Karbanátky z medvědího česneku s bylinkovým dipem

40min

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50min

Plněné cukety s rajčatovou rýží

1h 40min

Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

50min

Špagety s chřestovou omáčkou (TM7)

55min

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25min

Покажи всичко