Lilkové ragú s cizrnou

Lilkové ragú s cizrnou

4.7 132 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 porce

Съставки

60 gramů cibule (1 malá cibule), napůl

60 gramů šalotky
2 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje
350 gramů lilku (1 lilek), na malé kostky (cca 2 x 2 cm)
1 čajová lžička soli
1 špetka mletého černého pepře
1 polévková lžíce vinného octa
250 gramů konzervované bílé cizrny (1 plechovka), scezené
400 gramů sekaných rajčat v plechovce (1 plechovka)
1 snítka čerstvého tymiánu jen lístky
2 snítky hladkolisté petržele nasekané, jen lístky, plus na ozdobu
1 polévková lžíce hnědého cukru

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Натрий 1049 mg

Протеин 7 g

Калории 999 kJ / 238 kcal

Мазнини 12 g

Фибри 8 g

Наситените мазнини 1.8 g

Въглехидрати 27 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Luštěniny 10 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Hráškový krém s bazalkou

20 мин.

Červená smetanová čočka

15 мин.

Zapečená rýže se zeleninou

1ч.

Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce

35 мин.

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1ч.

Pastýřské brambory zapečené s těstovinami, smetanou a sýrem

1ч. 30 мин.

Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou

45 мин.

Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou

1ч.

Pizza s rajčaty, červenou paprikou, špenátem a vejci

1ч. 45 мин.

Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

30 мин.

Kukuřičné placičky

30 мин.

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30 мин.

Покажи всичко